West Coast Swingは、パートナーとのコネクションに重きを置く、とても楽しいペアダンスです。   West Coast Swingはスウィングダンスのうちの一つに分類されていますが、スウィングダンスは、もともとジャズとアフリカの伝統的なダンスから派生したダンスです。Texas Tommy や Foxtrot などのパートナージャズダンスが、やがてLindy Hopに進化し、そこから、West Coast SwingやCarolina Shag、Texas Whip、Boogie Woogie、Rock and Roll、Balboa / Bal-Swingなどの多くの他のスウィングダンスが誕生しました。West Coast Swingは、アメリカ・カリフォルニア州の公式なダンスとして登録されています。歴史について、くわしくはこちらをご参照ください。 ​ West Coast Swingはとてもスムーズに踊られますが、クリエイティブで、音楽の解釈などに関する自由度や、表現の可能な幅が広いことで知られ、ブルースからカントリースウィング、ソウル、ポップスなど、様々な音楽に合わせて踊ることのできるダンスです。 West Coast SwingのカギはElasticity（弾力性）であり、これがスピードのコントラストや、ストレッチのきいた見た目を生み出しています。 すでに別のダンスを経験されている方で、ペアダンスのレベルを１段階引き上げたい方にとっても、初心者で楽しい動きを学んでみたい方にとっても、West Coast Swingは素晴らしいダンスです。

West Coast Swingはアクティブなダンスですので、動きやすい服装でお越しください。体温調節のため、脱ぎ着しやすい格好が良いでしょう。汗をかきやすい方は、替えがあると安心です。スカートはあまり適しません。水分補給のため、飲み物は忘れずにお持ちください。 ​​ レッスンはスタジオで行われますので、外履きのまま参加することはできません。内履き、もしくは汚れてもよい靴下でご参加ください。シューズについて、詳しくはこちらのページをご参照ください。 ​ メンバー・曜日固定の​グループレッスンの場合は、追加で持ち物が必要となる場合もございます。必要な場合は、クラス加入後に改めてメンバー全員にお知らせいたします。

原則として、下記のスタジオで行っています。 場所が変更となる場合がありますので、必ず毎月のカレンダーをご参照ください。 ◎イオフラスタジオ（神田） https://maps.app.goo.gl/TwzgnWBU2pgNSVhAA ◎Studio Sun and Moon（四ツ谷三丁目） https://maps.app.goo.gl/uDDrjBvaDo1agDNj7

ウェブサイトからクレジットカード、もしくは現金でのお支払いが可能です。

見学はもちろん可能です！ご希望がある場合はお知らせください。

クラス自体は基本的に日本語で行われますが、最近は海外からの受講生も多いため、バイリンガルで行っています。原則としてクラス全体は日本語で進め、英語での指示を補助的に挟んでいくスタイルです。 Westie Tokyoの３か月コースは特に、日本在住の外国の方や、長期滞在中の方、短期滞在の方など、様々なバックグラウンドを持つ方が多く参加されています。Westie Tokyoは、一緒に学ぶ仲間にも、英語が分かる方が多いのが特徴で、クラスで一緒に学ぶ間に仲良くなり、国際交流や言語交換をしながらダンスが学べる環境です。 The class itself is basically in Japanese, but we have so many students from abroad, so we are conducting all the classes in bilingual (Japanese/English). We have many students from abroad especially in our 3 months course. It's also very interesting to see that many of our Japanese students understand English too. We all enjoy interacting with each other, doing a language exchange, and enjoy dancing together!

West Coast Swingのみならず、ペアダンスが初めての方には、A0レベルのクラスをおススメしています。 月に1~2回、体験レッスンを行っています。体験レッスンは、何度でも参加いただけます。常に同じ内容をお伝えしていますので、復習にも最適です。 体験レッスンを経て、「もう少ししっかり学んでみたい！」と感じた方は、ぜひ3か月の初心者コース（グループレッスン）に参加してみてください。固定メンバーで毎週着実にレベルアップを図ることができ、仲間との連帯感のあるクラスです。 一緒に始めた仲間と、3か月ごとに次のレベルのコースにレベルアップしていくことも可能です。 Westie Tokyoで最も人気のあるクラスになります。 ある程度基本の形を学んだあと、もしも振付に興味がある場合は、コレオクラスへの参加も可能です。 それぞれクラスに応じて申込時期が異なりますので、SNS等で最新の情報をご確認ください。わからないことがある場合には、お気軽にお問い合わせください。 ​ 自分のペースで、より確実で最速のレベルアップを目指したい方には、プライベートレッスンがおすすめです。あなたに合わせた、あなただけの練習メニューや、インストラクターとの体感を通じて、最短でレベルアップを実現できます。

大丈夫です。音楽が好きで、身体を動かすことが嫌いでなければ、どなたでも楽しくご参加いただけます。 運動能力は、日々の習慣と経験によって、何歳からでも高めることができます。 最初は思うようにコントロールできなかった身体が、ダンスを踊っているうちに色々な動き方を覚え、週に数回運動をする習慣ができ、気が付けば以前より健康になったという方もたくさんいます。 自信はあとからついてきます。まずは一緒に楽しみましょう。

年齢制限はありません！どなたでも気軽にご参加いただけます。 体験レッスンは、10代～60代まで、様々な年齢の方がご参加されています。 3か月コースについては、20~40代の方が多い傾向ですが、どなたでもご参加は可能です。 ただし、ご高齢の方で、持病や怪我などをお持ちの場合や、運動をする習慣があまりない方の場合、3か月コースのグループレッスンでは、ついていくことが難しかったり、思うようについていけなかったりする場合があります。その場合は、着実に自分のペースで上達し、ダンスを楽しんでいけるように、プライベートレッスン等をお勧めするケースがあります。ご不安なことがございましたら、お気軽にご相談ください。

ダンス経験は必要ありません！ どなたでも楽しむことができるダンスですので、ぜひお気軽に遊びにいらしてください。 ​ もちろん、他のダンス経験をお持ちの方は、その経験を生かすことができます。ダンス経験やバックグラウンドによって、踊り方が変わるのがこのダンスの面白さです。ぜひ経験を活かしにいらしてください。

West Coast Swingでは、足の裏を繊細に使います。そのため、男女共に、靴の裏が滑りやすく、地面を感じやすいように柔らかな素材でできたシューズが使われています。初めてレッスンにいらっしゃる方は、最初はジャズシューズや靴下で参加されることが多いです。一般的なスニーカーの裏はゴムのような素材になっているものが多く、そのままでは少し踊りづらい可能性があります。   West Coast Swingのシューズは、男女問わず使えるデザインも多く、スニーカーのような形のものから、ブーツやサンダルといった、女性に多く使われる形まで様々です。女性のシューズは、サルサやアルゼンチンタンゴのように、ヒールが高く幅が細いものではなく、比較的ヒールが低く幅の太いものが使われます。 最近では、普段使いのスニーカーやスリッポンの裏に、踊りやすいようにスエード素材を貼ってもらい、オリジナルのダンスシューズとして活用しているダンサーもたくさんいます。 ​ シューズのイメージが見てみたい方は、こちらから世界の多くのダンサーが使っている、SwaydというシューズのブランドのSNSに飛べますので、一度覗いてみてください。 Westieでは、Swaydシューズの一括注文を受け付けており、少しお得にご購入いただけます。 ご希望がある場合は、お気軽にご相談ください。

動きやすい恰好でお越しください。スカートなどはあまりお勧めしません。 スタジオ内でもお着替えは可能です。

ほとんどの方が一人で参加されていますので、ご安心ください！ 体験レッスンに一人で来て、3か月コースに入り、たくさん友達ができた！という方がたくさんいます。

体験クラスでは、大体3つ程度の基本ステップを扱いますが、ほとんどの方が、クラスの終わりには音楽に合わせて動けるようになります。 ３か月コースでは、レベル別に異なるステップや技術を取り上げ、少しずつレベルアップしていけるようにクラスを構成しています。最初の3か月コースを終えると、基本ステップを用いてパーティーで誰とでも踊ることができるようになります。 その後は、より多くのステップや技術を身に着けたり、コンペティションに向けて技術を磨いたり、プロを目指して練習したりと、道のりは人によって様々です。